Nils Altner – Achtsam mit Kindern leben

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Steckbrief

  • Titel: Achtsam mit Kindern leben: Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten. Ein Entdeckungsbuch

  • AutorIn: Nils Altner

  • Verlag: Kösel Verlag

  • Seitenanzahl: 192

  • Preis: 13,99€

  • Erscheinungstermin: 2. Oktober 2009

(Anmerkung: Nur als E-Book erhältlich)

Dieses Buch ist schon ein bisschen älter, aber aktueller denn je. Es lädt ein, zuhause, im Kindergarten oder in der Schule den Alltag so zu gestalten, dass Freude am Fragen, Entdecken und Erkennen ein Leben lang erhalten bleiben. Im Buch finden sowohl Eltern als auch Lehrer Anregungen für die achtsame Selbstfürsorge und damit den besten Schutz gegen Stress.

Das Buch ist kein Erziehungsratgeber, sondern dient uns Erwachsenen zur Selbstreflexion. Es wendet sich dabei an alle Erwachsenen, die mit Kindern Kontakt haben, denn sie nehmen Einfluss auf Kinder und Kinder richten sich häufig nach ihnen aus. Nils Altner fordert uns Erwachsene auf unsere vorhandenen Muster von Stress, Hektik und Schnelllebigkeit zu hinterfragen. Mediationen, Gedankenreisen, Fragebögen und Übungen helfen dabei, bestenfalls diese Muster zu durchbrechen.

Mit der eigenen Achtsamkeit können wir Kinder offener begleiten. Eine Entdeckungsreise zu uns selbst.